É 2011 acabou literalmente... Vou sentir saudades foi um ano bom para mim...
Passei em 1° no concurso, trabalhei na Biblioteca Municipal com vários livros mágicos ao meu redor...
Li o Caçador de Pipas o meu livro do ano...
Passei no vestibular... Fiz o Enem, conheci coisas e pessoas novas...
Pintei meu quarto de roxo, e minha irmã fez uma pintura de pássaros, árvores e borboletas: #beauty

2012 promete ser mais incrível ainda...

E vc? Quais foram suas realizações incrifantásticas (acabei de inventar essa palavra) esse ano???

FELIZ 2012 GUYS !!!

Que bom estar de férias né? Com certeza vc está ai em frente seu computador com um copo grande de suco de laranja...

Infelizmente não é o meu caso.... Amanhã estou de folga mais é só um dia...

Não existe coisa melhor do que querer fazer alguma coisa mas ter que se contentar em ficar em frente a tv, ao computador ou de bobeira...

Mas nesse fim de semana vou aproveitar para visitar meus parentes, aprimorar meus dotes culinários e ficar muito de bobeira sem nada para fazer...

Mas uma coisa eu vou fazer = D (ouvir música)

Aí vai uma lista de músicas preferidas por mim

• Milk and toast and honey - Roxette
• Monster - Paramore
• Neutron star collision - Muse
• Paradise - Coldplay
• Set fire to the rain - Adele

E não pode faltar SHAKIRA = Sale el sol

Além disso vou deixar também um link para vcs conferirem os indicados para o Grammy 2012

Bye Guys

http://multishow.globo.com/TVZ/Materias/Kanye-West--Foo-Fighters-e-Adele-lideram-indicacoes-ao-Grammy-2012.shtml

Hoje essencialmente estou feliz... Não sei  o porque....

Comecei a ler Complexo de Cinderela, me identifiquei com o livro... Não sou dependente de Homens mais muito da minha familia...

Quando penso que estou independente... Vem meu pai, minha irmã MEU QUARTO...

QUARTO=  Lugar mais legal do mundo para mim....

Meus pets=  amigos que fazem vc feliz...

Bem espero que esse complexo passe logo. Ah vaii quam não busca um principe...

Acho que vou sonhar mais um pouco e recomendar um blog cheio de coisas legais...

http://www.hadassahsorvillo.blogspot.com/

tchau

Não é só a perda de entes queridos que provoca no indivíduo a sensação de luto, traduzida por pesar, tristeza profunda ou aflição. Esse sentimento pode estar presente em qualquer situação que signifique mudança em alguma área e aprender a lidar com ele pode ser essencial para garantir a boa qualidade de vida. A observação é da psicóloga Samara Klug Szachnowicz, especializada no tema.

Segundo Samara, a sensação de luto pode acontecer mesmo em situações em que a mudança é positiva para a pessoa. O exemplo é uma troca de emprego em que o profissional se transfere para uma empresa que lhe ofereça mais benefícios ou para uma função mais atraente ou mesmo que signifique ganho salarial. Embora a mudança seja positiva, é comum que o indivíduo tenha sentimento de perda em relação ao emprego anterior, seja pelo ambiente de trabalho, pelas amizades feitas ou por qualquer outro motivo.

“Qualquer escolha envolve perdas e ganhos e, ao contrário do que o senso comum aconselha, não se deve ignorar a sensação de perda, mas, sim, trabalhar essa sensação para superá-la e construir uma condição favorável para se seguir em frente”, ensina a psicóloga.

Samara enfatiza que essa proposição é ainda mais aconselhável em situações em que o luto vem como conseqüência de uma doença ou de morte de entes próximos. No caso de uma doença, o luto advém da consciência da perda de saúde e, em alguns casos, de restrições eventualmente impostas à rotina do paciente, da conscientização da fragilidade do corpo e do contato com a idéia da morte.

“Trabalhar a sensação de luto em situações de doença ou morte não significa esquecer ou procurar não sentir. A idéia não é que a lembrança e a tristeza deixem de existir, mas, sim, que passem a fazer parte do cotidiano da pessoa e que ela aprenda a viver com isso da forma mais natural possível, permitindo que com o tempo esse deixe de ser seu tema central de preocupação, embora não menos importante”, explica Samara. Para vivenciar o luto, a pessoa precisa ter espaço para poder falar sobre seu sentimento, tendo oportunidade inclusive de exprimir sua raiva sobre a doença ou o ente perdido e de exteriorizar eventuais sentimentos de culpa ou mesmo de alívio.

“Quando alguém morre a tendência é que seus próximos evitem falar sobre aspectos negativos da personalidade do morto, que subitamente passa a ser endeusado, mas falar sobre essas peculiaridades não significa esquecer o lado positivo nem ignorar a dor”, afirma a especialista.

O mesmo acontece em relação à doença, acredita Samara, quando familiares e o próprio paciente passam a tratar a pessoa doente esquecendo-se da totalidade de sua personalidade e focalizando-se exclusivamente na doença. Dedicar todo o seu dia a pensar na doença faz a pessoa sentir-se ainda mais doente, enquanto procurar dirigir a atenção a outros interesses faz com que o sentido da vida fique mais presente. Dedicar-se a outros assuntos que lhe causem satisfação e prazer permite que o paciente valorize mais sua existência e, com isso, consiga com menor dificuldade adotar as medidas necessárias para sua recuperação. Igualmente danoso é o comportamento de negação, quando paciente ou família optam por ignorar a doença, como se fingindo que ela não existe o problema estivesse resolvido.

“Encarar-se como um ser completo, que vai além da doença, é a maneira de criar possibilidades de busca de melhor qualidade de vida, mesmo que haja limitações impostas pela saúde”, acredita Samara.

Dependendo de sua intensidade ou duração, o luto pode ser classificado como patológico, ensina Samara, podendo desencadear processos psicológicos como a depressão. Quando isso acontece, pode ser necessário que o paciente e a família venham a precisar de ajuda terapêutica especializada de psicólogos ou psiquiatras.